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2009/05/05

お湯のみダイエット

F100blog0387

今日のパンは、チョコチップパン。・・・って、お出かけもしないで、パンばかり作ってパソコンやってたら太るよねえ~。

昨日行った本屋さんで、「お湯飲みダイエット」って本を見つけました。立ち読みしてみたら、50度くらいのお湯を一日に800CCくらい飲めばいいんだって。特に朝、起きぬけの1杯が体にいいらしい。簡単だからやってみよ~って思った。

本に出ていたのはこの人らしい?

体の毒出しと血行改善になるらしい。

★尿量が増える
★汗をよくかくようになる
★便通が改善される

らしい。(らしい・・・ばっか。)

で、そのダイエットに成功した人が

「想像してみてください。フライパンに固まった脂は水では落ちませんが、お湯で、しかもスポンジで洗うとスルンと落ちますよね。それと同じ事が私たちの体にも言えるのだと私は身をもって体験しました。」

と言ってました。その人は、一年で62キロ→48キロになったんだって。すごいね。確かにそうかもね。

なので、ちょっとお湯飲んでみようと思います。来週からは、GYMも再開します。足裏湿布はどうなったって?続けてますよ~!ダイエットの効果はあらわれないけどね~。でも、お休みの日は裸足でいるので貼っていません。靴下はく時には貼ってますよ。

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